Meditace probuzení vnitřní síly a půvabu

Vítám vás ve členské sekci, kde naleznete své meditace a slíbená bonusová videa pěkně pohromadě. 

Jako první si pusťte video vpravo.    ⇒ ⇒ ⇒ 

Meditace a bonusová videa


Jak dosáhnu vyššího efektu během meditace?

  • 1
    Udělejte si čas sama pro sebe, aby vás nikdo nerušil
  • 2
    Pusťte si vizualizační video k meditaci, kterou budete poslouchat
  • 3
    Stáhněte si meditaci a nechejte se vést
  • 4
    Po skončení meditace si vytiskněte Pracovní listy a napište si do nich své pocity

 Meditační nahrávky si stáhněte do mobilu nebo přehrávače a poslouchejte přes sluchátka. Bude se vám tak lépe soustředit. Pokud se nekamarádíte se sluchátky, můžete si mp3 pustit i nahlas. Záleží jen na vás, jak se vám bude poslouchat příjemněji.

Opakování je matka moudrosti. Pusťte si je tolikrát, kolikrát budete potřebovat. Ze zkušeností vím, že při každém poslechu objevím něco nového. :)